左の太ももが3センチ右より細いと言う事で、ちと、そうとうな運動が必要で、昼職にもまだまだ戻らないかなって、この足でできる仕事はあるんだろうが、そうするとジム行く時間がなくなりそう、、。

言い訳？

　って事で、ジム探します。
　
　少し出勤ペースが落ちるかもです。

　家の事も、子育てもあるし　全部やろうとするのは欲張りでしょうか、、。

　昨日のリピ様にお尻褒められた！うれちぃ！おっぱいもお尻も下がらないように頑張るよ！

本日もリクエスト出勤しゃきーん

　ありがとうございました

　他にもいただいてたのにすいません

　筋肉ハイペースでつけないとな、

　お腹引っ込めるのと、足の筋肉つけるの

　ダブル目標　でも、，やっぱジムかなぁ

　金曜日出勤予定しております

　

リピート様で、嬉しかったです

　楽しく過ごせました


　次週、水曜日よろちくびです

　リクエストも可能な限り受けます

おはようございむす

　写真褒めてくれたり、リクエストありがとう。これは、、お腹引っ込めてます

　でも、今食べ方をストイックに、、

　うっ、フリスク飲み込んだ

　ので、すぐに身体のラインに変化出るか

わからないけど、後リハビリ卒業できなかったので、火曜日はお休みのことが多いけど、可能な限りリクエスト受けますよ

　で、今日ムラムラな人募集中

昨日は、バタバタしてて急遽おやすみすいませんでした

　明日は必ず出られますので、またお誘いお願いシコです

　予約入れてくれようとした方もすいません、、。懲りずに声かけてにゃ、、。

　残暑ですが、大分朝晩は涼しくなってきたかな？秋の訪れと、ムラムラの訪れと同時に、よろしくお願い致します