皆様こんにちは


昨日のバタバタから一夜明け
気分転換がしたいと思いつき
ローソンの新商品

「焼きスフレサンド」

とドリップコーヒー片手に
朝から幸せに浸りながら自分の機嫌は自分で取るスタンスって本当に大事だなと改めて思った
ともみです


初めて食べた焼きスフレサンドは
スフレ生地もカスタードホイップも
とても軽く美味しくてあっという間に私の
ブラックホールの胃の中に吸い込まれて
行きましたw


しかし毎回思うのは
コンビニの何百円で
自分の機嫌が直っちゃうなら
私はとても単純で安上がりな女ですよねw


皆様のご機嫌はどう取られますか？


ではでは
本日もありがとうございました

ともみとは今週（日）にお会いしましょう


お疲れ様でした

今日はお誘いありがとうございました


またお会い出来るなんてとっても嬉しかったです


イチャイチャタイムや
お話もいつも楽しくて
大満足です

鰻ランチもご馳走様でした
ニューオープンのお店で
店内も綺麗で個室もあって
鰻もふわふわで美味しくて
とっても素敵なお店でしたね


また私を思い出しましたら
迷わずメッセージくださいね


リピ様に再会出来る日を楽しみにしています

今日はお誘いありがとうございます


今向かっていますのでお会い出来るのを楽しみにしていますね

お題：おすすめのアイス教えて！に回答♪


言わずと知れたシャトレーゼの

チョコバッキーです




失敗作から生まれたチョコバッキーは
あの味と食感が消費者の心に刺さって
大ヒットし累計6億本も売り上げたなんて本当に凄いですよね

今の世の中一体何がヒットするのか分からない事をチョコバッキーを通じて教えて貰った
気がしますw

皆様おはようございます


月イチ恒例の歯医者に行き
歯科衛生士さんの口腔ケアに対する熱意に
ただただ圧倒された
ともみですw



フッ素が最大量配合されたオススメの
歯科医院専売品の歯磨きジェルのお話や

実は私は他の人と比べると唾液の量が少なく
歯に汚れが付きやすい体質という事を初めて知り
ビックリしました

食後20分以内にシュガーレスガムを
噛むと唾液が出やすくなるというアドバイスや

歯のエナメル質を傷付けずに歯の汚れを優しく
落とす研磨剤入りの歯磨き粉を朝昼に使って
夜はジェル状のフッ素配合の歯磨き粉で磨くという歯科衛生士の

「丁寧な生活」

のお手本みたいな歯磨き習慣のお話に
私は終始頷くしかありませんでしたw

果たしてそこまでの丁寧な歯磨き習慣が
私に出来るかどうかは分かりませんが
今現在使っている歯磨き粉が無くなったら
ちょっと考えてみようかなと思いますw


皆様の歯磨き習慣はいかがでしょうか？
歯は一生物なので大事にしたいですね


ではでは
本日も急遽参戦よろしくお願い致します

また日記更新しますのでお楽しみに