お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

私も聞きたい

昨日と一昨日とバイキングでお腹がはち切れる寸前まで食べた私が言うことでは無いのですが

食べ過ぎないことと、腸活に良いものを食べる、あと運動ですよね

今日からダイエット頑張ります