お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪

腸活はしてますよ

腸に良い食べ物をできるだけ食べるようにしてます

ヨーグルトとか納豆とか発酵食品をできるだけ食べるようにしてストレスを溜めないようにするぐらいですけど

ダイエットや美肌に良いそうなので