夜になっても
ムシムシ
暑いですね(´ε｀；)ｳｰﾝ…


今日はお休みday
でしたが
外には出ず
ひたすら料理を
作ってました


こうみえて
料理するのは
大好き


お仕事の時は
料理できないので
お休みの日に
まとめて作り
冷凍保存


今日はお休み
だったので
娘のリクエストの
えびチリと
豚汁


母のリクエストで
トンテキと
豚汁とツナ卵サラダを
作りました


しかし


キッチンも
猛烈に暑い


汗だくです


娘も母も
食の好みが
違うので一苦労


でも食は生きる糧
なので
バランスよく
食べなきゃです


特にこんな猛暑は
栄養、睡眠
とっても大事


お兄様方もしっかり
3食食べて
質の良い睡眠を
とってくださいね


みれい