今日は気温がグンッと上がるようです。

雨の湿気からのムシムシからの気温上昇

水分だけではなく塩分もちゃんと取ってくださいね。
タブレットでもいいし、梅干しでもいいし、
ポカリでもいい。

夏到来前にバテそう。寝苦しい夜に睡眠もままならない人も居るかと思います。相変わらず私はエアコン無しの窓開けで、寝ております

本日はチトロング。どれほどのお声来るかは
知らんけど声来ないかもしれんけど
とりあえず出勤上げとく