皆様(*^^*)/♪
暑い中…
お疲れさまでございます


私ね…
考え事とか悩み事とかあると
脳みそがそっちに全振りしちゃう
単細胞生物でして…
そのせいで…
ここ数ヶ月ブログの内容を
考える余力がなく
サボりまくってるうえに
プロフィール写真も
撮るのが恥ずかしくて苦手を理由に
断りまくってたら
もういつの写真？って感じなのに…
マイガールが増えててビックリ


こんなポンコツに興味を持ってくれて
本当にありがとうございます
からの…
とっても嬉しいです



実はさ…
円形脱毛症ももうひとつ増えちゃって
５円玉と１円玉くらいの大きさの
６円おハゲよ



何年か前は…
500円玉２つの100円玉１つの
1,100円おハゲだったから
それに比べたら６円なんて…
へのへの河童だけどね


昨日お会いしたお客さまに身体は
腸活が大事だよ！と教えてもらったので
白米はもち麦ごはんにして
ぬか漬け、キムチ、納豆などなど
腸活に良さそうな物を
食事に取り入れる事にしたの
腸活して目指せ！ナイスバディよ


ぬか床を始めてみたいけど…
初心者でもできるかな？


不器用ナナちゃんは
無難にお店でぬか漬けを買ったほうが
いいのかも。。。